ノルディックウォーキング

東公園ノルデックウオーキングについて!

さあ、一緒にノルデックウオーキングを始めましょう 体力作り・運動不足の改善・健康維持…全くの初心者の方も安心して参加できます。

「専門知識を持ったインストラクターによる指導を受けられます」

① お問い合わせ先…東公園管理事務所 (電話 092-409-0597)

② 実施日…毎月最終土曜日

③ 時 間…集合時間 午前10:30 準備体操・ウオーキング約1時間・整理体操 終了12:00

④ 集合場所…東公園管理事務所前広場

⑤ 参加費「無料」 ただしポールを借りる方は500円が必要です