ノルディックウォーキング教室

東公園ノルデックウオーキング教室
~ 初心者大歓迎 ~
◎新会員毎日募集受け付中 
「新規会員の受け付け時間」 8:00~17:00

体力作り・運動不足の改善・健康維持等、一緒に楽しみましょう。

初心者の方は、歩き方の指導を行います。

【実施日】 毎月 最終の土曜日開催 (第4土曜日又は第5土曜日)
【時 間】 11時~12時 集合時間10時45分
【場 所】 東公園管理事務所前の広場 (藤棚の横の広場)
【協 賛】 福岡ノルデックウオーキング協会
【参加費】  無料 (傷害保険は東公園で負担) 但しポールを借りる方は500円が必要です。
【内 容】 1.準備体操 ⒑:45~11:00
       2.ノルデックウオーキングスタート 11:00~11:45
       3.整理体操 11:50~12:00    
       4.解散 12:05
【申し込み先】 東公園管理事務所   
          電話 092-409-0597  FAX 092-409-0598

※東公園には、駐車場がありませんので、公共交通機関をご利用ください

※お困りの内容をQ&A方式にてご指導いたします。
【申し込み先】 
東公園管理事務所  電話・FAXにて、お申込み下さい。
          電話 092-409-0597  FAX 092-409-0598
※東公園には、駐車場がありませんので、公共交通機関をご利用ください。

準備体操風景 ウォーキング風景 クールダウン体操風景
ノルディックウォーキング準備体操風景 ノルディックウォーキング実施風景 ノルディックウォーキングクールダウン体操風景