平成26年8月30日（土）東公園ノルデックウオーキング教室開催しました。 2014/08/30 8月30日ノルデックウオーキング開催しました。 準備運動から ウオーキング クール運動 約1.15時間おこないました。 準備運動 ウオーキング1 ウオーキング2 整理運動 最後の挨拶
