平成27年1月31日（土）　ノルデックウオーキング教室開催しました。

１月３１日ノルデックウオーキング教室開催しました。

風邪の為に参加者が予定の半数でした。

６組の参加。関先生も風邪の為にお休み。

本日は、波多江先生の指導にて準備運動から

基本的な歩き方をマスターしました。